BerandaParkour Training At Home
Parkour Videos
Tampilkan postingan dengan label PARKOUR. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label PARKOUR. Tampilkan semua postingan
51,888 KB |
23,832 KB | |||
44,061 KB |
1,651 KB |
20,662 KB |
34,009 KB |
9,639 KB |
23,165 KB |
|
705 KB |
5,769 KB |
Info : Kalau anda suka dengan lagu Evolution- Le parkour, jangan lupa ya untuk membeli kaset/cd asli atau daftar ringtone, rbt atau nsp nya ya!!!
Dukung lagu ini dengan berlangganan nada sambung pribadi nsp / ringtone / rbt dan membeli kaset / cd original di toko-toko music musik terdekat.Free Download Lagu Mp3 Gratis
*Evolution- Le parkour *Double King - Le Parkour.mp3
*Nick Mc - Le Parkour
*Codec marocano -Le parkour *parkour(j-mix).mp3
*Parkour Rap *MC' JUNIOR PARKOUR-( Dj'-Bok)
*Afasi & Filthy - Le Parkour
SIAPKAN DIRI PERTAMA.
Untuk pemula Parkour dapat menjadi sumber kegilaan besar, terutama bagi pemuda. Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa itu suatu disiplin. Parkour adalah seni yang memerlukan bertahun-tahun untuk menguasai. Selalu ingat bahwa sedikit pengetahuan sangat berbahaya. Sebagai pemula anda harus mempelajari semua tentang parkour sebelum benar-benar masuk ke dalamnya. Pertama mempersiapkan tubuh Anda untuk parkour melalui latihan yang tepat pemanasan dan hangat ke bawah. Berikut persiapan berarti pendekatan yang tepat dan kuantitatif terhadap kondisi fisik seseorang, yang sangat penting untuk parkour. Salah satu masalah utama dengan pemula hari ini adalah bahwa mereka segera ingin pergi untuk hal-hal besar, dengan melakukan hal ini mereka lupa bahwa mereka hanya mendapatkan diri mereka dalam kesulitan dan berakhir dengan duduk di lantai dengan cara injuries.The besar untuk menghindari jenis insiden adalah bahwa Anda harus membuat rutin yang tepat untuk latihan Anda, cobalah untuk melakukan latihan yang meningkatkan kekuatan Anda, fleksibilitas dan endurance.This tidak hanya memperbaiki kondisi fisik Anda, tetapi juga meningkatkan kemampuan parkour Anda.
Ingat persiapan yang baik selalu memberikan hasil terbaik. Untuk melakukan parkour dengan aman dan efisien Anda perlu latihan teratur dan berkesinambungan. Ini sangat penting untuk merasa parkour dari dalam ketimbang melakukannya. Tubuh Anda adalah sumber utama Anda di Parkour, jadi cobalah untuk memperbaikinya dengan latihan yang teratur.
DENGARKAN TUBUH ANDA.
Lain dan sangat besar masalah dengan pemula adalah: - dalam rangka untuk membuat diri mereka cocok mereka mencoba latihan baru dan hardcore, Latihan bahwa tubuh mereka tidak menerima pada tahap awal. Kebanyakan masalah yang sama dengan latihan ini untuk pemula pada tahap awal adalah "otot tarik". Kami berpikir, bagaimana ketegangan otot sedikit akan mempengaruhi kita, tapi tunggu, ini dapat kesalahan terbesar Anda. Ketegangan otot ini dapat menciptakan banyak masalah bagi Anda. Sekali lagi salah satu cara terbaik untuk menghindari menarik ini layak pemanasan dan hangat ke bawah. Latihan peregangan yang tepat dapat mengurangi jenis cedera.
PROSES PENYEMBUHAN
Ingatlah untuk segera menerapkan es atas area tegang, istirahat yang tepat sebelum memulai lagi dan ketika seluruh hal-hal ini tidak membantu Anda, mencari bantuan medis sesegera mungkin, konsultasikan dengan dokter Anda.
FEAR FACTOR.
TAKUT, tidak ada penjelasan yang diperlukan, sebagai kata itu sendiri sangat dipahami dan merupakan salah satu masalah yang lebih dasar yang berhubungan dengan pemula dalam seni ini. Tapi ketakutan bisa menjadi hal yang baik juga. Mari kita mulai dengan contoh, ketika seorang pemula ingin mencoba langkah yang belum pernah dilakukan sebelumnya itu rasa takut yang datang dengan cara yang pertama, tapi bagaimana ketakutan ini menjadi hal yang baik bagi kita, jawabannya adalah ya itu, ketika Anda berada dalam ketakutan Anda berpikir untuk melakukan langkah yang dengan cara yang lebih benar sehingga Anda tidak akan terluka. Tapi tunggu, TAKUT tidak akan membantu Anda sepanjang waktu, juga memiliki efek negatif pada kita, itu juga karena takut bahwa perasaan negatif, pikiran negatif muncul dalam pikiran kita. Kadang itu karena ketakutan, seorang pemula tidak dapat melakukan bergerak, yang jika tidak mampu. Jangan berkecil hati jika hal ini terjadi, kau tidak gagal, itu tidak berarti Anda tidak bisa melakukannya, itu hanya berarti Anda belum siap. diperlukan Its bahwa Anda harus siap fisik dan mental. Konsentrasi adalah kunci utama.
METODE MENGATASI RASA TAKUT
Ada banyak metode di mana Anda dapat mengatasi rasa takut Anda. Jika Anda menghadapi masalah dalam melakukan langkah apapun hanya pergi ke beberapa tempat lain tetapi mirip dengan jenis yang sama hambatan tetapi ukuran lebih kecil. Hanya menutup mata Anda sebelum melakukan langkah apapun, pertama memvisualisasikan yang bergerak dalam pikiran Anda lagi dan lagi dan kemudian melakukannya. Cobalah untuk menemukan bahwa titik lemah di dalam kamu, yang menghentikan Anda untuk melakukan langkah yang benar. Selalu melakukan parkour dengan pikiran yang segar. Jangan menempel satu cara tertentu, menggunakan teknik yang berbeda untuk melakukan gerakan, selalu ingat orang yang berbeda memiliki teknik yang berbeda. Gunakan teknik yang suite Anda yang terbaik.
MOTIVASI.
Motivasi, hal yang sulit untuk menempel pada orang. Saya telah memperhatikan bahwa para pemula untuk seni ini hanya melangkah mundur karena mereka gagal melakukan sejumlah langkah. Hal ini terjadi karena pemula selalu berusaha untuk menyalin bergerak sama mereka lihat dalam beberapa video yang dibuat oleh profesional dalam seni ini. Hanya karena (pemula) gagal mereka mencoba mereka mulai berpikir bahwa seni ini bukan untuk mereka. Tapi tunggu!, Anda bisa salah tentang keputusan Anda. Tidak peduli berapa kali Anda gagal, ingat kegagalan adalah kunci keberhasilan. 'Jauhkan diri Anda termotivasi' adalah hal yang utama. Jangan berkecil hati jika Anda gagal, kegagalan adalah hanya salah satu bagian dari kehidupan. Cobalah untuk berlatih dalam kelompok (Jika Anda seorang diri, jangan khawatir, sebenarnya berlatih sendirian juga memberikan Anda kesempatan lebih banyak untuk berkonsentrasi pada diri sendiri). Kadang-kadang berlatih dalam kelompok merupakan suatu keuntungan, teman-teman Anda memotivasi Anda untuk melakukan hal-hal, untuk mendorong diri Anda sedikit lebih terhadap batas Anda. Salah satu ide terbaik untuk menjaga diri termotivasi berupaya menjaga susu rencana Anda, ya, cobalah untuk membuat susu dan menuliskan rencana Anda, rencana tentang latihan Anda, tentang tujuan Anda yang ingin Anda capai. Memperbaiki diri sendiri perlahan-lahan, jangan terburu-buru, melakukan apa yang tubuh Anda memungkinkan dan bukan apa yang orang lain katakan kepada Anda. Mendengarkan tubuh Anda pasti akan meningkatkan kemampuan Anda. Tetap pada rencana Anda dan menjadi diri sendiri, jangan berkecil hati ketika anda melihat orang lain melakukan parkour baik atau sesuatu yang lebih baik dari Anda, hanya melakukan apa yang Anda lakukan, mencoba untuk tetap ke dasar-dasar, dan saya yakin Anda akan segera memiliki hasil yang lebih baik. Jangan mengambil jalan pintas.
Satu hal lagi saya perhatikan adalah membuat video Anda sendiri, cobalah untuk menembak bergerak Anda, ini akan membantu Anda untuk menemukan titik lemah Anda. Selalu ingat jika Anda ingin menjadi Traceur yang baik, jangan berpikir bahwa Anda sedang melakukan sesuatu yang khusus hanya mencoba untuk melibatkan parkour dalam gaya hidup Anda. Cobalah untuk menikmati parkour, jangan lakukan itu sebagai suatu kegiatan. Parkour mungkin tampak sulit untuk pemula, semakin mereka kekacauan itu, semakin menjadi sulit. Cobalah untuk tetap tenang saat melakukannya, luangkan waktu Anda. Banyak orang menemukan membosankan ini, tetapi ini adalah kunci keberhasilan dalam menjaga diri anda termotivasi.
Untuk pemula Parkour dapat menjadi sumber kegilaan besar, terutama bagi pemuda. Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa itu suatu disiplin. Parkour adalah seni yang memerlukan bertahun-tahun untuk menguasai. Selalu ingat bahwa sedikit pengetahuan sangat berbahaya. Sebagai pemula anda harus mempelajari semua tentang parkour sebelum benar-benar masuk ke dalamnya. Pertama mempersiapkan tubuh Anda untuk parkour melalui latihan yang tepat pemanasan dan hangat ke bawah. Berikut persiapan berarti pendekatan yang tepat dan kuantitatif terhadap kondisi fisik seseorang, yang sangat penting untuk parkour. Salah satu masalah utama dengan pemula hari ini adalah bahwa mereka segera ingin pergi untuk hal-hal besar, dengan melakukan hal ini mereka lupa bahwa mereka hanya mendapatkan diri mereka dalam kesulitan dan berakhir dengan duduk di lantai dengan cara injuries.The besar untuk menghindari jenis insiden adalah bahwa Anda harus membuat rutin yang tepat untuk latihan Anda, cobalah untuk melakukan latihan yang meningkatkan kekuatan Anda, fleksibilitas dan endurance.This tidak hanya memperbaiki kondisi fisik Anda, tetapi juga meningkatkan kemampuan parkour Anda.
Ingat persiapan yang baik selalu memberikan hasil terbaik. Untuk melakukan parkour dengan aman dan efisien Anda perlu latihan teratur dan berkesinambungan. Ini sangat penting untuk merasa parkour dari dalam ketimbang melakukannya. Tubuh Anda adalah sumber utama Anda di Parkour, jadi cobalah untuk memperbaikinya dengan latihan yang teratur.
DENGARKAN TUBUH ANDA.
Lain dan sangat besar masalah dengan pemula adalah: - dalam rangka untuk membuat diri mereka cocok mereka mencoba latihan baru dan hardcore, Latihan bahwa tubuh mereka tidak menerima pada tahap awal. Kebanyakan masalah yang sama dengan latihan ini untuk pemula pada tahap awal adalah "otot tarik". Kami berpikir, bagaimana ketegangan otot sedikit akan mempengaruhi kita, tapi tunggu, ini dapat kesalahan terbesar Anda. Ketegangan otot ini dapat menciptakan banyak masalah bagi Anda. Sekali lagi salah satu cara terbaik untuk menghindari menarik ini layak pemanasan dan hangat ke bawah. Latihan peregangan yang tepat dapat mengurangi jenis cedera.
PROSES PENYEMBUHAN
Ingatlah untuk segera menerapkan es atas area tegang, istirahat yang tepat sebelum memulai lagi dan ketika seluruh hal-hal ini tidak membantu Anda, mencari bantuan medis sesegera mungkin, konsultasikan dengan dokter Anda.
FEAR FACTOR.
TAKUT, tidak ada penjelasan yang diperlukan, sebagai kata itu sendiri sangat dipahami dan merupakan salah satu masalah yang lebih dasar yang berhubungan dengan pemula dalam seni ini. Tapi ketakutan bisa menjadi hal yang baik juga. Mari kita mulai dengan contoh, ketika seorang pemula ingin mencoba langkah yang belum pernah dilakukan sebelumnya itu rasa takut yang datang dengan cara yang pertama, tapi bagaimana ketakutan ini menjadi hal yang baik bagi kita, jawabannya adalah ya itu, ketika Anda berada dalam ketakutan Anda berpikir untuk melakukan langkah yang dengan cara yang lebih benar sehingga Anda tidak akan terluka. Tapi tunggu, TAKUT tidak akan membantu Anda sepanjang waktu, juga memiliki efek negatif pada kita, itu juga karena takut bahwa perasaan negatif, pikiran negatif muncul dalam pikiran kita. Kadang itu karena ketakutan, seorang pemula tidak dapat melakukan bergerak, yang jika tidak mampu. Jangan berkecil hati jika hal ini terjadi, kau tidak gagal, itu tidak berarti Anda tidak bisa melakukannya, itu hanya berarti Anda belum siap. diperlukan Its bahwa Anda harus siap fisik dan mental. Konsentrasi adalah kunci utama.
METODE MENGATASI RASA TAKUT
Ada banyak metode di mana Anda dapat mengatasi rasa takut Anda. Jika Anda menghadapi masalah dalam melakukan langkah apapun hanya pergi ke beberapa tempat lain tetapi mirip dengan jenis yang sama hambatan tetapi ukuran lebih kecil. Hanya menutup mata Anda sebelum melakukan langkah apapun, pertama memvisualisasikan yang bergerak dalam pikiran Anda lagi dan lagi dan kemudian melakukannya. Cobalah untuk menemukan bahwa titik lemah di dalam kamu, yang menghentikan Anda untuk melakukan langkah yang benar. Selalu melakukan parkour dengan pikiran yang segar. Jangan menempel satu cara tertentu, menggunakan teknik yang berbeda untuk melakukan gerakan, selalu ingat orang yang berbeda memiliki teknik yang berbeda. Gunakan teknik yang suite Anda yang terbaik.
MOTIVASI.
Motivasi, hal yang sulit untuk menempel pada orang. Saya telah memperhatikan bahwa para pemula untuk seni ini hanya melangkah mundur karena mereka gagal melakukan sejumlah langkah. Hal ini terjadi karena pemula selalu berusaha untuk menyalin bergerak sama mereka lihat dalam beberapa video yang dibuat oleh profesional dalam seni ini. Hanya karena (pemula) gagal mereka mencoba mereka mulai berpikir bahwa seni ini bukan untuk mereka. Tapi tunggu!, Anda bisa salah tentang keputusan Anda. Tidak peduli berapa kali Anda gagal, ingat kegagalan adalah kunci keberhasilan. 'Jauhkan diri Anda termotivasi' adalah hal yang utama. Jangan berkecil hati jika Anda gagal, kegagalan adalah hanya salah satu bagian dari kehidupan. Cobalah untuk berlatih dalam kelompok (Jika Anda seorang diri, jangan khawatir, sebenarnya berlatih sendirian juga memberikan Anda kesempatan lebih banyak untuk berkonsentrasi pada diri sendiri). Kadang-kadang berlatih dalam kelompok merupakan suatu keuntungan, teman-teman Anda memotivasi Anda untuk melakukan hal-hal, untuk mendorong diri Anda sedikit lebih terhadap batas Anda. Salah satu ide terbaik untuk menjaga diri termotivasi berupaya menjaga susu rencana Anda, ya, cobalah untuk membuat susu dan menuliskan rencana Anda, rencana tentang latihan Anda, tentang tujuan Anda yang ingin Anda capai. Memperbaiki diri sendiri perlahan-lahan, jangan terburu-buru, melakukan apa yang tubuh Anda memungkinkan dan bukan apa yang orang lain katakan kepada Anda. Mendengarkan tubuh Anda pasti akan meningkatkan kemampuan Anda. Tetap pada rencana Anda dan menjadi diri sendiri, jangan berkecil hati ketika anda melihat orang lain melakukan parkour baik atau sesuatu yang lebih baik dari Anda, hanya melakukan apa yang Anda lakukan, mencoba untuk tetap ke dasar-dasar, dan saya yakin Anda akan segera memiliki hasil yang lebih baik. Jangan mengambil jalan pintas.
Satu hal lagi saya perhatikan adalah membuat video Anda sendiri, cobalah untuk menembak bergerak Anda, ini akan membantu Anda untuk menemukan titik lemah Anda. Selalu ingat jika Anda ingin menjadi Traceur yang baik, jangan berpikir bahwa Anda sedang melakukan sesuatu yang khusus hanya mencoba untuk melibatkan parkour dalam gaya hidup Anda. Cobalah untuk menikmati parkour, jangan lakukan itu sebagai suatu kegiatan. Parkour mungkin tampak sulit untuk pemula, semakin mereka kekacauan itu, semakin menjadi sulit. Cobalah untuk tetap tenang saat melakukannya, luangkan waktu Anda. Banyak orang menemukan membosankan ini, tetapi ini adalah kunci keberhasilan dalam menjaga diri anda termotivasi.
Le Parkour, Indonesia
Le Parkour adalah latihan fisik yang bergerak sebagai langsung mungkin melalui lingkungannya. Dalam banyak hal yang diperlukan pada atribut-atribut dari filsafat. Apakah mereka pergi atas, bawah, di sekitar atau melalui rintangan, praktisi Le Parkour (dikenal sebagai "traceurs") menggunakan kekuatan, atletis dan kreativitas untuk menentang batas-batas konvensional lingkungan binaan, biasanya sebuah kota.
Hobi Parkour
pernah nonton film yang berasal dari Perancis yang berjudul Yamakasi? Yang bercerita sekelompok anak muda yang memiliki hobi melompat gedung dan berlari bebas di lingkungan sekitar. Atraksi tersebut merupakan kolaborasi olah raga senam lantai dan berlari bebas yang menjadi kesatuan gerakan menawan dan pindah dari satu titik ke titik lain seefisien dan secepat mungkin dengan berlari, melompat bebas, vaulting (menggunakan tangan sebagai tumpuan) atau biasa disebut Parkour. Sang pemain Parkour biasa disebut Traceur. Asal dari hobi yang menantang ini dari Perancis, makanya nama yang terdengar memang berasal dari bahasa Perancis kan?
Parkour Di Indonesia sudah berkembang pesat, banyak anak-anak muda yang ingin mempelajari dan memahami fenomena ini. Penuh tantangan, hobi yang positif, dan yang pasti membuat badan menjadi sehat. Parkour ada yang mengatakan seperti olahraga maling, karena berlari dan melompat bebas ke obstacle atau objek yang digunakan untuk Parkour yang mendukung untuk bergerak cepat. Namun Parkour merupakan olahraga militer yang menembus halang rintang untuk melatih keberanian, kecepatan, dan ketahanan.
Buat kamu yang hobi dengan tantangan, Parkour bisa juga dipelajari secara otodidak yang infonya bisa kamu dapatkan di Youtube dan web yang mengangkat tentang Parkour.
Kalau kamu tinggal di kota-kota besar di Indonesia dan ingin gabung ke dalam komunitas Parkour setempat, langsung cari infonya di www.parkourindonesia.web.id. Jangan lupa, harus mempelajari dan memahami tiap gerakan Parkour dengan seksama agar kamu bisa menjadi Traceur dengan teknik tinggi dan mengurangi resiko cedera yang serius, karena Parkour tidak dilengkapi dengan perlengkapan keamanan seperti helm, vest (alas dada), dan pelindung tangan, lutut, kaki. Tidak ada batas buat kamu yang ingin menjadi Traceur, terus melompat dan berlari menembus batas.
Jika kamu dari Balikpapan kamu bisa dapatkan di facebook Parkour Balikpapan.
atau INi ada informasi umum tentang parkour Balikpapan.
PARKOUR BALIKPAPAN
Informasi Umum
*Nama:
Parkour Balikpapan Kategori:
-Minat Bersama - Aktivitas
*Keterangan:
-seni berpindah tempat dari point A ke point B dengan cepat(hemat waktu) dan
efisien(hemat tenaga) yang mengandalkan keindahan dalam bergerak dengan
menggunakan kemampuan dari tubuh itu sendiri
*Jenis Privasi:
-Terbuka: Semua isi dapat dibaca umum.
Informasi Kontak
Email:
bl4ckh0l1c@yahoo.co.id
Kantor:
-
Lokasi:
-Jl. Minyak - Jl. Jend. Sudirman
Balikpapan, Indonesia
Berita Terkini
Berita:
Jamming Rutin
Hari: Rabu dan Jumat pukul 15.00-selesai
Minggu pukul 08.00-selesai
Tempat: Monpera (Monumen)
*untuk pukul latihan dan tempat tergantung kesepakatan bersama
Jadwal Puasa (Hanya untuk Bulan Puasa)
-Hari : tetap Rabu Jumat dan Minggu
-Pukul : 16.00 - 17.45
-Tempat : Monpera
Contact Person:
-Nicko: 085226224432
-Afiq: 085752199618 / 085247442190
-Indra : 085652099694
*nb : jadwal sewaktu-waktu bisa berubah,untuk info jadwal latihan lebih lanjut,hubungi CP di atas..
Dan jika kamu dari Luar Balikpapan Kamu Juga bisa melihat Informasi Umum Untuk Parkour Dari Kotamu sendiri, Dengan Melihatnya Di Facebook Parkour Indonesia Atau Buka Link Ini
Saya Punya neh Foto Parkour Balikpapan Waktu Latihan :
Photography : BY PARKOUR BALIKPAPAN
sekian dulu info tentang Parkour Balikpapan, Klo pengen info jelas kunjungi Facebook Parkour Balikpapan,dan bergabunglah....
Le Parkour adalah latihan fisik yang bergerak sebagai langsung mungkin melalui lingkungannya. Dalam banyak hal yang diperlukan pada atribut-atribut dari filsafat. Apakah mereka pergi atas, bawah, di sekitar atau melalui rintangan, praktisi Le Parkour (dikenal sebagai "traceurs") menggunakan kekuatan, atletis dan kreativitas untuk menentang batas-batas konvensional lingkungan binaan, biasanya sebuah kota.
Hobi Parkour
pernah nonton film yang berasal dari Perancis yang berjudul Yamakasi? Yang bercerita sekelompok anak muda yang memiliki hobi melompat gedung dan berlari bebas di lingkungan sekitar. Atraksi tersebut merupakan kolaborasi olah raga senam lantai dan berlari bebas yang menjadi kesatuan gerakan menawan dan pindah dari satu titik ke titik lain seefisien dan secepat mungkin dengan berlari, melompat bebas, vaulting (menggunakan tangan sebagai tumpuan) atau biasa disebut Parkour. Sang pemain Parkour biasa disebut Traceur. Asal dari hobi yang menantang ini dari Perancis, makanya nama yang terdengar memang berasal dari bahasa Perancis kan?
Parkour Di Indonesia sudah berkembang pesat, banyak anak-anak muda yang ingin mempelajari dan memahami fenomena ini. Penuh tantangan, hobi yang positif, dan yang pasti membuat badan menjadi sehat. Parkour ada yang mengatakan seperti olahraga maling, karena berlari dan melompat bebas ke obstacle atau objek yang digunakan untuk Parkour yang mendukung untuk bergerak cepat. Namun Parkour merupakan olahraga militer yang menembus halang rintang untuk melatih keberanian, kecepatan, dan ketahanan.
Buat kamu yang hobi dengan tantangan, Parkour bisa juga dipelajari secara otodidak yang infonya bisa kamu dapatkan di Youtube dan web yang mengangkat tentang Parkour.
Kalau kamu tinggal di kota-kota besar di Indonesia dan ingin gabung ke dalam komunitas Parkour setempat, langsung cari infonya di www.parkourindonesia.web.id. Jangan lupa, harus mempelajari dan memahami tiap gerakan Parkour dengan seksama agar kamu bisa menjadi Traceur dengan teknik tinggi dan mengurangi resiko cedera yang serius, karena Parkour tidak dilengkapi dengan perlengkapan keamanan seperti helm, vest (alas dada), dan pelindung tangan, lutut, kaki. Tidak ada batas buat kamu yang ingin menjadi Traceur, terus melompat dan berlari menembus batas.
Jika kamu dari Balikpapan kamu bisa dapatkan di facebook Parkour Balikpapan.
atau INi ada informasi umum tentang parkour Balikpapan.
PARKOUR BALIKPAPAN
Informasi Umum
*Nama:
Parkour Balikpapan Kategori:
-Minat Bersama - Aktivitas
*Keterangan:
-seni berpindah tempat dari point A ke point B dengan cepat(hemat waktu) dan
efisien(hemat tenaga) yang mengandalkan keindahan dalam bergerak dengan
menggunakan kemampuan dari tubuh itu sendiri
*Jenis Privasi:
-Terbuka: Semua isi dapat dibaca umum.
Informasi Kontak
Email:
bl4ckh0l1c@yahoo.co.id
Kantor:
-
Lokasi:
-Jl. Minyak - Jl. Jend. Sudirman
Balikpapan, Indonesia
Berita Terkini
Berita:
Jamming Rutin
Hari: Rabu dan Jumat pukul 15.00-selesai
Minggu pukul 08.00-selesai
Tempat: Monpera (Monumen)
*untuk pukul latihan dan tempat tergantung kesepakatan bersama
Jadwal Puasa (Hanya untuk Bulan Puasa)
-Hari : tetap Rabu Jumat dan Minggu
-Pukul : 16.00 - 17.45
-Tempat : Monpera
Contact Person:
-Nicko: 085226224432
-Afiq: 085752199618 / 085247442190
-Indra : 085652099694
*nb : jadwal sewaktu-waktu bisa berubah,untuk info jadwal latihan lebih lanjut,hubungi CP di atas..
Dan jika kamu dari Luar Balikpapan Kamu Juga bisa melihat Informasi Umum Untuk Parkour Dari Kotamu sendiri, Dengan Melihatnya Di Facebook Parkour Indonesia Atau Buka Link Ini
Saya Punya neh Foto Parkour Balikpapan Waktu Latihan :
Photography : BY PARKOUR BALIKPAPAN
 | ||||||
| LOGO |
sekian dulu info tentang Parkour Balikpapan, Klo pengen info jelas kunjungi Facebook Parkour Balikpapan,dan bergabunglah....
KAT,Female Parkour
Siapa Yang menyangka ternyata gerakan Parkour yang memerlukan latihan yang sangat berat dapat dilakukan oleh wanita pernahkah anda berpikir apa yang bisa dilakukan wanita saat melakukan gerakan Parkour yang begitu sulit.
Salah satu nama yang paling menonjol dalam adegan wanita global Kat, dari Mexico. Seorang anggota kunci dari kelompok Monosurbanos di kota Meksiko, ia pertama kali menjadi diketahui banyak dari kita di Eropa ketika dia video pertama diposting di Youtube. kekuatan nya dan gaya dinamis bersama dengan satu set rapi bergerak teknis berdiri dan mulai menarik perhatian.
Dia telah pergi untuk mengembangkan keterampilan-keterampilan dan sekarang menjadi traceuse sangat berbakat yang tidak hanya menampilkan tingkat komitmen yang tinggi untuk pelatihan dan pengembangan sendiri tetapi juga untuk orang lain. Dia mengajar baik laki-laki dan perempuan kelas dan antusiasme dan upaya dalam menciptakan kemacetan gadis dan kelas telah menimbulkan gelombang bunga dari perempuan di kota Mexico.
Ini adalah gambar yang saya ambil di Goole Wanita parkour yang sering terlihat di video YouTube, memiliki gerakan parkour yang sangat luar biasa.
Saya tak menyangka ternyata saat wanita melakukan gerakan parkour tak bisa dibedakan dari pada laki-laki yang bisa melakukan parkour, jadi jangan pernah menganggap parkour hanya untuk pria saja karena, semua gerakan menggunakan semua otot jadi menganggap perempuat sangat sulit perempuan untuk melakukannya.
video untuk training Kat :
If you Like, Klick Like And Share On your facebook.
Siapa Yang menyangka ternyata gerakan Parkour yang memerlukan latihan yang sangat berat dapat dilakukan oleh wanita pernahkah anda berpikir apa yang bisa dilakukan wanita saat melakukan gerakan Parkour yang begitu sulit.
Salah satu nama yang paling menonjol dalam adegan wanita global Kat, dari Mexico. Seorang anggota kunci dari kelompok Monosurbanos di kota Meksiko, ia pertama kali menjadi diketahui banyak dari kita di Eropa ketika dia video pertama diposting di Youtube. kekuatan nya dan gaya dinamis bersama dengan satu set rapi bergerak teknis berdiri dan mulai menarik perhatian.
Dia telah pergi untuk mengembangkan keterampilan-keterampilan dan sekarang menjadi traceuse sangat berbakat yang tidak hanya menampilkan tingkat komitmen yang tinggi untuk pelatihan dan pengembangan sendiri tetapi juga untuk orang lain. Dia mengajar baik laki-laki dan perempuan kelas dan antusiasme dan upaya dalam menciptakan kemacetan gadis dan kelas telah menimbulkan gelombang bunga dari perempuan di kota Mexico.
 | |
| KAT |
Ini adalah gambar yang saya ambil di Goole Wanita parkour yang sering terlihat di video YouTube, memiliki gerakan parkour yang sangat luar biasa.
Saya tak menyangka ternyata saat wanita melakukan gerakan parkour tak bisa dibedakan dari pada laki-laki yang bisa melakukan parkour, jadi jangan pernah menganggap parkour hanya untuk pria saja karena, semua gerakan menggunakan semua otot jadi menganggap perempuat sangat sulit perempuan untuk melakukannya.
video untuk training Kat :
If you Like, Klick Like And Share On your facebook.
Pernahkah kamu mengetahui beberapa orang yang sangat terkenal, dan memiliki gerakan-gerakan parkour yang menakjubkan dan sangat sulit dilakukan, inilah orang-orang tersebut.
DAVID BELLE
David Belle (lahir 29 april 1973) dia adalah seorang tentara Perancis sebagian besar diakui sebagai pendiri PARKOUR. Ia juga seorang Atlit, Stuntman Dan Aktor pelatihan militernya dan awal atletik, panjat, senam, dan seni bela diri pelatihan bertindak sebagai pondasi untuk disiplin dan ia telah mengembangkannya.
David belle lahir dan dibesarkan di fecamp, Prancis. Dia turun dari Keluarga sederhana di pinggiran Paris. Gilbert Kitten Kakeknya, Ayahnya Raymond Belle, dan Saudara Jeff Belle telah menjadi penolong dan sangat terampil dalam dinas French military fire service.
Ia sangat Unggul dalam Atletik, pendakian, Senam dan Seni Bela Diri. David sangat terinspirasi oleh ibu kakek Gilbert kitten yang membangkitkan semangat dalam dirinya semangat untuk kepahlawanan dan membantu orang lain.Pada tahun 1988,pada usia 15 tahun, Belle meninggalkan sekolah dan pindah ke lisses, Paris untuk memulai layanan nasional. Saat ini dia memperoleh French national First Aid dan sertifikat sertifikat UFOLEP dari senam kepemimpinannya. Dia membuat teman dekat dengan sekelompok remaja dengan gairah fisik yang sama, kemudian menjadi Yamakashi .
Belle pertama kali diperkenalkan untuk karier aktingnya dalam pertemuan dengan Hubert kounde
, untuk membahas keberhasilan parkour layar lebar. dia kemudian mulai mengembangkan kemampuan aktingnya dengan bermain Pygmalion, Dan berhasil mendapatkan sejumlah peran terutama di film prancis dan Iklan.
Setelah beberapa film lebih iklan dan promosi untuk BBC, Nissan, Coca-Cola, dan Nike, Belle dihubungi oleh Luc Besson (direktur Nikita, dan The Fifth Element) tentang co-bintangi sebagai aktor utama dengan Cyril Raffaelli di film laga Kabupaten B13, diikuti oleh Kabupaten sekuel Ultimatum B13.
Dia juga berpartisipasi untuk koordinasi aksi untuk Babel AD, pada tahun 2008 dan Prince of Persia.
Lihat Videonya Di >YouTube : David Belle
DAMIEN WALTERS
Damien Walters (lahir 6 april 1982 )di Inggris Dia adalah stuntman professional, pelatih senam, dan Free Running. dia telah mengikuti kompetisi Great Britain di Tumbling dan pada puncaknya menduduki peringkat ke empat Di dunia, yang kemudian gagal, kemudian ibunya mendaftarkan dirinya untuk melatih senam. Beliau memiliki pengalaman lebih dari 20 tahun pelatihan.
Dengan luas Damien jatuh dan keterampilan senam, banyak bergerak berlari bebas datang secara alami kepadanya.
Dengan luas Damien jatuh dan keterampilan senam, banyak bergerak berlari bebas datang secara alami kepadanya.Dia pertama kali melihat di masyarakat setelah melepaskan 2007 showreel nya, yang menampilkan banyak terinspirasi berjalan bebas bergerak. Video ini punya dia dibina oleh agen aksi Jackie Chan. Saat ini, ia telah menyerah pada senam untuk mengejar karir sebagai stuntman, di mana dia saat ini adalah bagian dari kelompok inti stuntmen yang bekerja untuk Brad Allan, anggota non-Asia pertama tim aksi Jackie Chan.
Dia sering fitur dalam video dengan Tim "LiveWIRE" Shieff termasuk seri Youtube populer The Walters & Shieff Show, dan 2009 showreel nya telah menjadi salah satu video paling populer sepanjang masa di Youtube setelah banyak fitur pada situs berbagi video.
Lihat Videonya Di >YouTube : Damien Walters
DANIEL ILABACA
Daniel Marcus Ilabaca (lahir 23 Januari 1988 ) dari Moreton , Inggris, dianggap oleh banyak untuk menjadi salah satu terkemuka dunia bebas pelari tersebut.
video trik-Nya sering fitur inovatif, atau gerakan yang telah dicoba oleh praktisi sangat sedikit. Sebagai contoh, pada tahun 2007 Daniel adalah yang pertama untuk melihat dan tanah pemenang monyet .
Daniel menyukai untuk berbagi filosofi tentang kehidupan dan gerakan dengan orang lain.. Baginya semua cara yang bebas dan mengekspresikan diri adalah parkour . Itulah mengapa dia sering mengatakan hal-hal seperti sepakbola adalah parkour.
Dia mengakui bahwa jatuh adalah hasil dari memilih untuk jatuh. Ia juga menunjukkan bahwa mempersiapkan untuk masa depan tidak perlu, dan bahwa Anda harus menikmati setiap saat yang Anda miliki.
Lihat Videonya Di >YouTube : Daniel Ilabaca
RYAN DOYLE
Ryan Doyle (lahir September 22, 1984), dari Liverpool , Inggris, adalah juara dunia runner bebas , setelah memenangkan Red Bull Art of Motion kompetisi tahun 2007, dengan minat kuat dan memiliki seni bela diri . He started free running professionally when he was 18 . Dia mulai bebas menjalankan profesional ketika dia 18 .
Ryan dikenal di Liverpool sebagai salah satu pendiri dan guru di Airborn Entertainment , yang menjalankan kelas ditujukan untuk mengajar seni bela diri kepada anak-anak. Dia juga saat ini bagian dari WFPF .
DiYoutube video telah mendapatkan dia banyak pengakuan, dengan Crazy Park Hari melebihi 150.000 dilihat .
Ryan adalah Red Bull atlet dan merupakan perintis jalan ke depan bagi para atlet yang akan datang, membawa pengalaman yang sendiri dengan manfaat filsafat hidup dan pelatihan tanpa rasa takut.
Dia memiliki pelat logam pada tulang betis dan bar 30cm ke inti tulang tulang kering nya.
Hapus rekaman kecelakaan itu tidak dirilis sampai 2 tahun kemudian. Ia dianugerahi tempat pertama untuk usahanya. Setelah pulang ke rumah dan mempertimbangkan menyerah berlari bebas, ia menyadari bahwa itu adalah hidupnya dan tidak ada cara dia bisa menyerah, sehingga melalui tekadnya ia mampu bangkit kembali dan mulai bebas berjalan kembali.
. Ryan Doyle dan Daniel Ilabaca termasuk di antara para pelari bebas dan trickers muncul dalam sebuah iklan ditampilkan secara teratur pada Sky Sports untuk mempromosikan Champions 'League di mana dia melakukan berbagai trik dan seni bela diri tendangan pada sepakbola yang dihasilkan komputer di sekitar pusat London South Bank
Lihat Videonya Di > YouTube: Ryan Doyle
SEBASTIEN FOUCAN
Sébastien Foucan (lahir 24 Mei 1974) di Paris, Perancis. Di masa mudanya Sébastien Foucan dan teman-temannya berlatih perpanjangan childplay di kota mereka, mereka menyebutnya 'Parkour' dengan mengacu pada 'Parcours du combattant' (program Kendala yang dikembangkan oleh militer Perancis).
Dia mendapat inspirasi dari proses Bruce Lee dalam praktik sendiri. Sébastien terstruktur nya disiplin Parkour dengan menyebutkan teknik-teknik yang berbeda dan menentukan elemen-elemen mendasar. Dia merasa ada dimensi lain untuk jalan, filsafat yang mirip dengan Seni Bela Diri dan ia mulai termasuk secara alami dalam pekerjaannya.
Sébastien menemukan disiplin "Tao Jeet kune du lakukan" dan menjadi tertarik dengan konsep "Aikido", "Lao tseu", "Hagakure" dan lain-lain, yang ia mulai memasukkan ke dalam prakteknya.
Sebagai petugas pemadam kebakaran di Paris sebagai bagian dari dinas militer, Sébastien mengalami cedera serius. Itu adalah titik balik untuk prakteknya, memperkuat tekadnya untuk mendorong orang untuk mengurus diri sendiri dan menghargai tubuh mereka, pikiran dan lingkungan.
Dia adalah seorang anggota pertama dan kontributor kelompok Yamakasi sebelum pindah mengikuti jalan sendiri.
Sébastien ingin memberikan dimensi ekstra untuk disiplin, untuk memisahkan diri. Mencari kata universal ia bernama FREERUNNING disiplin nya. Tujuan itu adalah untuk mempromosikan perasaan positif, menunjukkan seni, menjelaskan filosofi dan memberikan inspirasi kepada orang lain.
Dia menciptakan konsep sendiri dan keyakinan - 'Ikuti cara Anda' - mendorong kebebasan berekspresi.
Dia ambil bagian dalam film dokumenter, dan JUMP JUMP LONDON BRITAIN yang menjadi referensi utama untuk disiplin Freerunning.
Lihat Videonya Di >YouTube : Sebastien Foucan
TIMOTIUS SHIEFF
Timotius Shieff adalah pemain akrobat Inggris yang mengkhususkan diri dalam parkour dan bebas berjalan sama dengan Chase Armitage dan Sam Parham. Ketiga pelaku telah menerima peran untuk dua film terakhir Harry Potter. Timotius akan memerankan Pelahap Maut. sementara Chase dan Sam akan memerankan dua Snatchers.
Tim, yang dikenal sebagai LiveWIRE, berjalan dengan kedua tangannya 60-detik selama kompetisi - yang ditunjukkan langsung BBC untuk 227.000 orang. Setiap menjalankan dinilai berdasarkan kreativitas, fluiditas, pelaksanaan dan kesulitan, dengan hanya 10 dari 27 pesaing sehingga ke final. Tim, pernah menjadi bagian dari kelompok breakdance Trinity Warriors, mendapat poin 357 dari 400 untuk bagian pertama-bulat dan 366 untuk menjalankan nya di final, enam poin lebih banyak dari kedua ditempatkan Amerika Victor Lopez.
Dia mengatakan: "Kami diberi peta kursus di Trafalgar Square, tapi bukan dimensi, yang sangat penting ketika bekerja menjalankan" Kami kemudian diberi dua jam sehari sebelum bekerja di luar apa yang akan kami lakukan dan. yang memberi saya kesempatan untuk pergi melalui menjalankan saya sepenuhnya. "Standar dari semua pesaing benar-benar tinggi dan ada begitu banyak bakat, yang membuat menang bahkan lebih luar biasa." Tim juga mengatakan bahwa, setelah memenangkan kompetisi, ia telah didekati oleh berbagai organisasi tentang pekerjaan dan kegiatan. Dia berkata: "Saya telah melakukan beberapa pekerjaan secara profesional sudah dan saya telah menerima banyak panggilan telepon sejak memenangkan persaingan, serta banyak pekerjaan media" Ini benar-benar positif karena saya senang melakukan apa yang saya lakukan dan itulah sebabnya. Saya masuk untuk kompetisi - itu bukan karena mereka kompetitif tetapi karena mereka menyenangkan "mulai freerunning Tim pertama lima tahun lalu, pelatihan selama dua sampai 10 jam sehari, setelah melihat sebuah film dokumenter pada olahraga di televisi.. Dia berkata: "Orang-orang melihatnya dalam dua cara, baik sebagai mengesankan atau sebagai nekat dan saya melihatnya sebagai mengesankan - itu membuat saya pergi 'wow'. Saya telah melatih sekitar Derby sejak karena seperti cara tepat untuk mengekspresikan diri. "
Lihat Videonya Di YouTube: Timotius Shieff
DAVID BELLE
David Belle (lahir 29 april 1973) dia adalah seorang tentara Perancis sebagian besar diakui sebagai pendiri PARKOUR. Ia juga seorang Atlit, Stuntman Dan Aktor pelatihan militernya dan awal atletik, panjat, senam, dan seni bela diri pelatihan bertindak sebagai pondasi untuk disiplin dan ia telah mengembangkannya.
David belle lahir dan dibesarkan di fecamp, Prancis. Dia turun dari Keluarga sederhana di pinggiran Paris. Gilbert Kitten Kakeknya, Ayahnya Raymond Belle, dan Saudara Jeff Belle telah menjadi penolong dan sangat terampil dalam dinas French military fire service.Ia sangat Unggul dalam Atletik, pendakian, Senam dan Seni Bela Diri. David sangat terinspirasi oleh ibu kakek Gilbert kitten yang membangkitkan semangat dalam dirinya semangat untuk kepahlawanan dan membantu orang lain.Pada tahun 1988,pada usia 15 tahun, Belle meninggalkan sekolah dan pindah ke lisses, Paris untuk memulai layanan nasional. Saat ini dia memperoleh French national First Aid dan sertifikat sertifikat UFOLEP dari senam kepemimpinannya. Dia membuat teman dekat dengan sekelompok remaja dengan gairah fisik yang sama, kemudian menjadi Yamakashi .
Belle pertama kali diperkenalkan untuk karier aktingnya dalam pertemuan dengan Hubert kounde
, untuk membahas keberhasilan parkour layar lebar. dia kemudian mulai mengembangkan kemampuan aktingnya dengan bermain Pygmalion, Dan berhasil mendapatkan sejumlah peran terutama di film prancis dan Iklan.
Setelah beberapa film lebih iklan dan promosi untuk BBC, Nissan, Coca-Cola, dan Nike, Belle dihubungi oleh Luc Besson (direktur Nikita, dan The Fifth Element) tentang co-bintangi sebagai aktor utama dengan Cyril Raffaelli di film laga Kabupaten B13, diikuti oleh Kabupaten sekuel Ultimatum B13.
Dia juga berpartisipasi untuk koordinasi aksi untuk Babel AD, pada tahun 2008 dan Prince of Persia.
Lihat Videonya Di >YouTube : David Belle
DAMIEN WALTERS
Damien Walters (lahir 6 april 1982 )di Inggris Dia adalah stuntman professional, pelatih senam, dan Free Running. dia telah mengikuti kompetisi Great Britain di Tumbling dan pada puncaknya menduduki peringkat ke empat Di dunia, yang kemudian gagal, kemudian ibunya mendaftarkan dirinya untuk melatih senam. Beliau memiliki pengalaman lebih dari 20 tahun pelatihan.
Dengan luas Damien jatuh dan keterampilan senam, banyak bergerak berlari bebas datang secara alami kepadanya.Dengan luas Damien jatuh dan keterampilan senam, banyak bergerak berlari bebas datang secara alami kepadanya.Dia pertama kali melihat di masyarakat setelah melepaskan 2007 showreel nya, yang menampilkan banyak terinspirasi berjalan bebas bergerak. Video ini punya dia dibina oleh agen aksi Jackie Chan. Saat ini, ia telah menyerah pada senam untuk mengejar karir sebagai stuntman, di mana dia saat ini adalah bagian dari kelompok inti stuntmen yang bekerja untuk Brad Allan, anggota non-Asia pertama tim aksi Jackie Chan.
Dia sering fitur dalam video dengan Tim "LiveWIRE" Shieff termasuk seri Youtube populer The Walters & Shieff Show, dan 2009 showreel nya telah menjadi salah satu video paling populer sepanjang masa di Youtube setelah banyak fitur pada situs berbagi video.
Lihat Videonya Di >YouTube : Damien Walters
DANIEL ILABACA
Daniel Marcus Ilabaca (lahir 23 Januari 1988 ) dari Moreton , Inggris, dianggap oleh banyak untuk menjadi salah satu terkemuka dunia bebas pelari tersebut.video trik-Nya sering fitur inovatif, atau gerakan yang telah dicoba oleh praktisi sangat sedikit. Sebagai contoh, pada tahun 2007 Daniel adalah yang pertama untuk melihat dan tanah pemenang monyet .
Daniel menyukai untuk berbagi filosofi tentang kehidupan dan gerakan dengan orang lain.. Baginya semua cara yang bebas dan mengekspresikan diri adalah parkour . Itulah mengapa dia sering mengatakan hal-hal seperti sepakbola adalah parkour.
Dia mengakui bahwa jatuh adalah hasil dari memilih untuk jatuh. Ia juga menunjukkan bahwa mempersiapkan untuk masa depan tidak perlu, dan bahwa Anda harus menikmati setiap saat yang Anda miliki.
Lihat Videonya Di >YouTube : Daniel Ilabaca
RYAN DOYLE
Ryan Doyle (lahir September 22, 1984), dari Liverpool , Inggris, adalah juara dunia runner bebas , setelah memenangkan Red Bull Art of Motion kompetisi tahun 2007, dengan minat kuat dan memiliki seni bela diri . He started free running professionally when he was 18 . Dia mulai bebas menjalankan profesional ketika dia 18 .Ryan dikenal di Liverpool sebagai salah satu pendiri dan guru di Airborn Entertainment , yang menjalankan kelas ditujukan untuk mengajar seni bela diri kepada anak-anak. Dia juga saat ini bagian dari WFPF .
DiYoutube video telah mendapatkan dia banyak pengakuan, dengan Crazy Park Hari melebihi 150.000 dilihat .
Ryan adalah Red Bull atlet dan merupakan perintis jalan ke depan bagi para atlet yang akan datang, membawa pengalaman yang sendiri dengan manfaat filsafat hidup dan pelatihan tanpa rasa takut.
Dia memiliki pelat logam pada tulang betis dan bar 30cm ke inti tulang tulang kering nya.
Hapus rekaman kecelakaan itu tidak dirilis sampai 2 tahun kemudian. Ia dianugerahi tempat pertama untuk usahanya. Setelah pulang ke rumah dan mempertimbangkan menyerah berlari bebas, ia menyadari bahwa itu adalah hidupnya dan tidak ada cara dia bisa menyerah, sehingga melalui tekadnya ia mampu bangkit kembali dan mulai bebas berjalan kembali.
. Ryan Doyle dan Daniel Ilabaca termasuk di antara para pelari bebas dan trickers muncul dalam sebuah iklan ditampilkan secara teratur pada Sky Sports untuk mempromosikan Champions 'League di mana dia melakukan berbagai trik dan seni bela diri tendangan pada sepakbola yang dihasilkan komputer di sekitar pusat London South Bank
Lihat Videonya Di > YouTube: Ryan Doyle
SEBASTIEN FOUCAN
Sébastien Foucan (lahir 24 Mei 1974) di Paris, Perancis. Di masa mudanya Sébastien Foucan dan teman-temannya berlatih perpanjangan childplay di kota mereka, mereka menyebutnya 'Parkour' dengan mengacu pada 'Parcours du combattant' (program Kendala yang dikembangkan oleh militer Perancis).
Dia mendapat inspirasi dari proses Bruce Lee dalam praktik sendiri. Sébastien terstruktur nya disiplin Parkour dengan menyebutkan teknik-teknik yang berbeda dan menentukan elemen-elemen mendasar. Dia merasa ada dimensi lain untuk jalan, filsafat yang mirip dengan Seni Bela Diri dan ia mulai termasuk secara alami dalam pekerjaannya.
Sébastien menemukan disiplin "Tao Jeet kune du lakukan" dan menjadi tertarik dengan konsep "Aikido", "Lao tseu", "Hagakure" dan lain-lain, yang ia mulai memasukkan ke dalam prakteknya.
Sebagai petugas pemadam kebakaran di Paris sebagai bagian dari dinas militer, Sébastien mengalami cedera serius. Itu adalah titik balik untuk prakteknya, memperkuat tekadnya untuk mendorong orang untuk mengurus diri sendiri dan menghargai tubuh mereka, pikiran dan lingkungan.
Dia adalah seorang anggota pertama dan kontributor kelompok Yamakasi sebelum pindah mengikuti jalan sendiri.
Sébastien ingin memberikan dimensi ekstra untuk disiplin, untuk memisahkan diri. Mencari kata universal ia bernama FREERUNNING disiplin nya. Tujuan itu adalah untuk mempromosikan perasaan positif, menunjukkan seni, menjelaskan filosofi dan memberikan inspirasi kepada orang lain.
Dia menciptakan konsep sendiri dan keyakinan - 'Ikuti cara Anda' - mendorong kebebasan berekspresi.
Dia ambil bagian dalam film dokumenter, dan JUMP JUMP LONDON BRITAIN yang menjadi referensi utama untuk disiplin Freerunning.
Lihat Videonya Di >YouTube : Sebastien Foucan
TIMOTIUS SHIEFF
Tim, yang dikenal sebagai LiveWIRE, berjalan dengan kedua tangannya 60-detik selama kompetisi - yang ditunjukkan langsung BBC untuk 227.000 orang. Setiap menjalankan dinilai berdasarkan kreativitas, fluiditas, pelaksanaan dan kesulitan, dengan hanya 10 dari 27 pesaing sehingga ke final. Tim, pernah menjadi bagian dari kelompok breakdance Trinity Warriors, mendapat poin 357 dari 400 untuk bagian pertama-bulat dan 366 untuk menjalankan nya di final, enam poin lebih banyak dari kedua ditempatkan Amerika Victor Lopez.
Dia mengatakan: "Kami diberi peta kursus di Trafalgar Square, tapi bukan dimensi, yang sangat penting ketika bekerja menjalankan" Kami kemudian diberi dua jam sehari sebelum bekerja di luar apa yang akan kami lakukan dan. yang memberi saya kesempatan untuk pergi melalui menjalankan saya sepenuhnya. "Standar dari semua pesaing benar-benar tinggi dan ada begitu banyak bakat, yang membuat menang bahkan lebih luar biasa." Tim juga mengatakan bahwa, setelah memenangkan kompetisi, ia telah didekati oleh berbagai organisasi tentang pekerjaan dan kegiatan. Dia berkata: "Saya telah melakukan beberapa pekerjaan secara profesional sudah dan saya telah menerima banyak panggilan telepon sejak memenangkan persaingan, serta banyak pekerjaan media" Ini benar-benar positif karena saya senang melakukan apa yang saya lakukan dan itulah sebabnya. Saya masuk untuk kompetisi - itu bukan karena mereka kompetitif tetapi karena mereka menyenangkan "mulai freerunning Tim pertama lima tahun lalu, pelatihan selama dua sampai 10 jam sehari, setelah melihat sebuah film dokumenter pada olahraga di televisi.. Dia berkata: "Orang-orang melihatnya dalam dua cara, baik sebagai mengesankan atau sebagai nekat dan saya melihatnya sebagai mengesankan - itu membuat saya pergi 'wow'. Saya telah melatih sekitar Derby sejak karena seperti cara tepat untuk mengekspresikan diri. "
Lihat Videonya Di YouTube: Timotius Shieff
PARKOUR mempunyai arti bergerak atau tekhnik berpindah tempat dari tempat satu ke tempat ytang lain dengan cepat, yang menggunakan prinsip dari parkour dan mengedepankan keindahan bergerak dan di Imbangi dengan kemampuan bergerak dari tubuh itu sendiri.
sebenarnya parkour sudah lama sekali muncul tapi olahraga itu dulu dikenal dengan kata FREE RUNNING . Dan parkour dideskripsikan dan dikenalkan kesuluruh dunia oleh seorang pria berkebangsaan Prancis Yang nama-nya DAVID BELLE. Dia sudah cukup terkenal karena dengan kemampuannya dia menjadi pemeran yang bermain di sebuah FILM Terlaris Yang berjudul District13 & Sudah meluncurkan Film kedua-nya Yang Berjudul dengan B13 ULTIMATUM.
Nilai-nilai Kehidupan yang Terdapat Dalam Olahraga Parkour
1. Seni untuk melewati semua masalah dalam track kehidupan.
Saat kita menjalankan track kehidupan, terdapat banyak rintangan dan masalah hidup yang terlihat seperti obstacles dalam hidup. Semua orang pasti mempunyai tjuan akhir. Tapi saat kita bergerak ke tujuan akhir, banyak rintangan (obstacles) yang menghadang. Dengan memakai prinsip dari Parkour, kita akan berusaha melewati rintangan obstacles tersebut dengan indah dan penuh control. Memecahkan masalah yang kita hadapi dengan efektif dan efisien. Semua manusia pasti mempunyai track kehidupannya masing-masing.
2. Melawan Rasa takut.
Seseorang yang takut untuk mencoba, tidak akan berbuat apa-apa dan tidak akan menjadi siapa-siapa. Semua manusia pasti melewati proses seperti ini. Kalau kita tidak bisa melawan rasa takut, ngga akan ada kemajuan dalam kehidupan. Kita bisa naik motor, sukses dalam bisnis, menang tender dan sebagainya adalah buah dari keberanian kita melawan rasa takut.
Tapi ingat ukur ketakutan dan keberanianmu dengan meteran nyali. Kalau kita terlalu berani, kita akan bertindak bodoh, ceroboh bahkan celaka. Tapi kalo terlalu takut, maka kita tidak akan berbuat apa-apa. Jadi antara rasa takut dan berani harus seimbang.
3. Bangkit dari kegagalan.
Saat kita mencoba suatu gerakan di Parkour, kita akan selalu mengalami kegagalan atau jatuh. Tapi kalo kita terus bangkit berdiri dan mencoba lagi, kita pasti akan bisa menguasai salah satu gerakan tersebut. Begitu pula dalam kehidupan. Intinya berani gagal alias berani jatuh. Coba lagi dan pelajari supaya tidak gagal dan jatuh lagi.
4. Flexibilitas dan fluiditas.
Berlatih Parkour akan membuat diri kita flexible dan semangat kita terus mengalir. Begitu pula dalam kehidupan. Saat kita berada dalam lingkungan baru, kita berpikir untuk tetap flexible dan mampu beradaptasi dengan lingkungan tersebut. Walaupun lingkungan tersebut awalnya tidak membuat diri kita nyaman. Sedangkan fluiditas akan membuat diri kita mempunyai semangat yang terus mengalir untuk menjalani kehidupan walaupun mempunyai masalah yang berat.
5. Kreatifitas dan kebebasan.
Dalam Parkour kita bisa berkreasi untuk menciptakan gerakan atau menggabungkan beberapa gerakan dasar menjadi gerakan baru tergantung kreatifitas kita. Hidup pun begitu, kita harus kreatif sehingga bisa berguna dan bermanfaat dalam kehidupan. Selain itu, Parkour juga mengajarkan kita untuk bergerak bebas menuju kebebasan tanpa melawan aturan.
Parkour menentang kompetisi.
Sebuah kampanye datang dari beberapa praktisi Parkour tentang menentang keras adanya kompetisi dan rival di dalam Parkour. Kompetisi tidak sesuai dengan filosofi dan nilai moral dari parkour yang mengutamakan kebebasan. Kompetisi hanya akan mendorong seseorang untuk mengalahkan orang lain yang disaksikan oleh penonton atau hanya akan menambah keuntungan oleh beberapa corporasi yang hanya mengambil keuntungan dari Parkour.Latihan Parkour bukan ditujukan untuk melawan atau mengalahkan orang lain. Parkour ditujukan untuk membantu orang lain sehingga manusia mempunyai cara berpikir moderasi (sederhana) dan memiliki ketahanan fisik yang lama.
Gambar Dari Gerakan Parkour
Tekhnik Parkour
Mengembangkan dan menyebarkan Parkour
Saat ini Parkour mulai dikenal di seluruh dunia termasuk di Indonesia sendiri. Perlahan-lahan beberapa traceur yang mengerti akan filosofi dan teknik dalam Parkour mulai bertambah. Berkat pembelajaran dari beberapa informasi yang benar mengenai originalitas tentang parkour dari sumber-sumber terpercaya, lambat laun Parkour menjadi sebuah kebutuhan dan disiplin dalam setiap traceur yang memiliki pemahaman dalam jiwanya masing-masing. Pengetahuan seperti inilah yang harus disebarkan ke masyarakat luar dan memberikan edukasi yang benar tentang Parkour mulai dari sejarah dan filosofi yang terkait di dalamnya.Intinya adalah, Parkour bukan hanya melatih fisik saja. Parkour juga mencerminkan sebuah filosofi moral dengan nilai-nilai tersendiri. Bukan hanya sekedar sebuah olah raga, tapi juga sebuah seni. Dan yang paling penting Parkour adalah sebuah filosofi yang selalu dipakai semua orang setiap hari.
Beberapa Film Yang Menampilkan Gerakan-gerakan Parkour
JUMP BRITAIN YAMAKASHI I, II, III
 | |||||
| DISTRICT 13 & BANLIEUE 13 ULTIMATUM |
MENGENAL GERAKAN GERAKAN DASAR DARI PARKOUR
Untuk kamu yang sangat mengagumi gerakan-gerakan PARKOUR ada penjelasan dan beberapa cuplikan video untuk menjadi contoh..
yang pertama harus kita ketahui adalah nama dari gerakan itu sendiri dan ini nama dari gerakan tersebut beserta gambarnya.
Gerakan Dasar I (Latihan Kesimbangan)
1. Landing
2. Balance
3. Cat Balance
Gerakan Dasar II (Latihan Kontrol dan Daya Tahan)
4. Precision Jump
5. Rolling
6. Cat Leap
Gerakan Dasar III (Teknik Melompati Obstacles)
7. Turn Vault
8. Lazy Vault
9. Speed Vault
10. Kong Vault
11. Dash Vault
12. Reverse Vault
Gerakan Dasar IV (Gerakan yang dilakukan berdasarkan track tertentu)
13. Wall Hop
14. Underbar
15. Climb Up
16. Gap Jump
17. Tic Tac
Biar Jelas Nih Diberi Penjelasan dan Gambarnya..:
-Gerakan mendarat (Landing)
Teknik yang dipakai adalah membengkokkan lutut saat jari-jari kaki menyentuh tanah (jangan pernah mendarat dengan telapak; usahakan selalu mendarat dengan jari-jari kaki dalam keadaan memakai sepatu).
Balance (Équilibre)
Berjalan di sepanjang bibir obstacle; secara harfiahnya benar-benar menunjukkan "keseimbangan."
Cat balance (Équilibre de chat)
Gerakan merangkak di sepanjang bibir obstacles; seperti kucing.
Underbar (Franchissement)
Melompat atau berayun melewati sebuah celah pada sebuah obstacles; secara harfiahnya "untuk melewati" atau "untuk menembus”
Dismount, swinging jump (Lâché)
Bergelantung di salah satu sisi obstacles kemudian memutar badan ke sisi lainnya setelah itu melepaskannnya untuk mendarat
Vault (Passement)
Loncat atau melompati obstacles, kadang-kadang menggunakan kedua tangan sebagai tumpuan atau menggunakan satu tangan.
Pop vault, wall hop (Passe muraille)
Melompati tembok, yang biasanya menggunakan kaki dan ditendangkan ke arah tembok untuk merubah momentum awal ke momentum keatas, serta diikuti dengan penggunaan tangan saat di atas tembok untuk melewati tembok tersebut.
Kong vault/Cat jump/pass (Saut de chat)
Gerakang lompatan dengan diving ke depan sehingga posisi badan terlihat horizontal, kemudian mendarat dengan tangan serta memasukan kaki melewati kedua tangan, sehingga badan kembali ke posisi vertical dan bersiap untuk mendarat.
Dash vault
Melewati obstacles dengan melompat menggunakan kedua kaki terlebih dahulu kearah depan sehingga badan dan kaki terlihat membentuk sudut 90 derajat, dan diteruskan dengan menahan badan dengan kedua tangan.
Turn vault Demitour
Melompat dengan gerakan berputar 180° derajat; secara harfiahnya "setengan berputar." Gerakan ini berguna untuk menempatkan diri kalian bergelantungan dari salah satu sisi sebuah object ke sisi satunya untuk melakukan pendaratan jarak pendek atau bersiap untuk melompat ke object lainnya.
Reverse vault
Gerakan melompat dengan perputaran 360°. Dalam lompatan ini, traceur's melompat dengan membalikkan badannya saat melewati sebuah obstacles.
Speed Vault
Lompat melewati obstacles denga kecepatan penuh sambil memiringkan kaki untuk melewati obstacles dibantu dengan hentakan satu tangan
Lazy Vault
Melewati obstacles dengan kecepatan rendah degan menaikkan badan dibantu dengan satu tangan. Setelah melewati obstacles tersebut, kaki diluruskan dan dibantu dengan tanagn yang lain sebagai tumpuan kedua.
Muscle up/climb-up (Planche)
Gerakan memanjat.
Roll (Roulade)
Gerakan berguling kedepan setelah melakukan lompatan. Hal ini bertujuan untuk mentransfer momentum atau energi setelah melompat.
Cat leap/Arm jump (Saut de bras)
Gerakan mendarat di salah satu sisi obstacles dengan menggunakan tangan seperti mencengkram sudut atas dari obstacles, menahan badan, dan bersiap untuk memanjat.
Drop (Saut de fond)
Gerakan mendarat ke bawah
Gap jump (Saut de détente)
Gerakan melompat dari sebuah obstacles untuk melewati sebuah gap atau jarak. Teknik ini biasanya dikuti dengan gerakan Roll. (biasanya didahului dengan berlari)
Precision jump (Saut de précision)
Lompatan statis secara seksama dari satu ke object menuju object selanjutnya. (sangat berhubungan erat dengan keseimbangan saat mendarat)
Tic tac
Gerakan menendang ke arah tembok yang dimaksudkan untuk melewati obstacle atau mencapai ketinggian untuk meraih sesuatu object.
Sorry Untuk Video Munkin Cuma Ini :
-VIDEO UNTUK GERAKAN DASAR ROLLING:
-VIDEO FREERUN REVERS VAULT:
-VIDEO ANIMASI UNTUK BEBERAPA GERAKAN PARKOUR:
-DAN INI VIDEO UNTUK GERAKAN WALL SPIN:
TERIMA KASIH KARENA SUDAH MELIHAT-LIHAT SEDIKIT INFORMASI TENTANG OLAHRAGA KESUKAAN ANDA, DAN PASTIKAN ANDA MENJADI FOLLOW DARI LINK INI:
Langganan:
Postingan (Atom)
